Qué puedo hacer

Ofrezco terapia individual en Cambridge a jóvenes y adultos en español y en inglés. También hago terapia de pareja y de familia; tengo especial interés en trabajar con parejas que incluyen personas de differentes culturas. Trabajo con un amplio rango de problemas psicológicos. Me adapto a tus necesidades específicas integrando diversos modelos de ayuda terapeútica.

Mi enfoque terapeútico es integrativo y mi trabajo se basa principalmente en la aplicación de conceptos de la teoría Psicodinámica, de la Cognitivo-Conductual, de la Sistémica Individual y de la Mindfulness o Consciencia Plena.

Puedo ayudarte a encontrar sentido a tus pensamientos, sentimientos, emociones y conductas; ello puede permitirte conseguir una mayor consciencia, percepción y entendimiento de ti mismo y de tu vida. Juntos podemos identificar patrones de comportamiento que causan problemas y considerar maneras de facilitar las decisiones y los cambios positivos que sean necesarios.

Problemas con los que trabajo

Tengo experiencia en ayudar a clientes con los siguientes problemas o dificultades:

  • ansiedad
  • estrés laboral o personal
  • problemas en las relaciones familiares, con la pareja y/o en el trabajo
  • depresión
  • dificultades de adaptación en el trabajo o los estudios
  • problemas de autoestima o de confianza
  • dificultades de adaptación a etapas de transición en la vida
  • autolesiones
  • dependencias y adicciones
  • trastornos de la personalidad
  • trastornos de la conducta alimentaria
  • dificultades de adaptación cultural
  • abusos emocionales
  • traumas
  • problemas de aprendizaje y/o físicos
  • problemas propios de la juventud
  • espectro de autismo, especialmente síndrome de Asperger

Si por algún motivo no puedo ayudarte con tu problema o la psicoterapia no es lo que necesitas, puedo ponerte en contacto con organizaciones locales o nacionales capaces de ofrecer apoyo.

Aunque trabajo con problemas psicológicos que requieren medicación, yo no receto dicha medicación.